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复盘笔记 | 怎么破时间不够这个局?

2018-08-10 14:21:58   作者:   来源:CTI论坛   评论:0  点击:


  这是 TingTing 的第 90 篇原创笔记
  你是否偶尔会抱怨上天的不公,给予TA人俊美的模样和良好的家世,对你却格外吝啬?你是否同样也意识到,上帝也有公平的一面,给予了我们每个人每天同样的时间,让希望改变的你,可以有机会通过努力,去创造财富,收获成长。
  今天,很想和你聊聊时间这个话题,因为处于笔者的敏感,我感受到了来自时间的压力,我想你或许也是。
  时光
  每周的日程,你都是如何安排的?除了工作,你是否有安排时间定时运动,来保障健康?是否有安排独处,给心灵静下来的时光?
  和你分享一下我的日常吧。周一到周五,是我努力工作的时光;周六,是我可以任意支配的时光;而周日,是安静读书的日子,晨起打开音响,循环播放丛林鸟叫流水声,进入阅读模式,安抚一周的忙碌,给心灵注入一丝平静的力量。
  唯快不破的时代
  你是否有和我一样感觉生活的节奏越来越快?技术的进步速度远远快于我们,而我们处理信息的天然能力,却越来越难于应付生活中的各种挑战。越发频繁地发现自己陷入低等动物一样的处境中,外界的错综复杂,超出了我们心智的处理能力,因此我们很容易感到焦虑。
  为了平衡生活,我翻阅了林语堂的【生活的艺术】,觉得他说的有些是在理的,但仅仅适用于闲暇的生活中,毕竟他的时代是没有网络的。而我们所处的时代,互联网的高度发达,一方面给我们带来了各种便利,一方面也在不断侵吞着我们的时间。
  你我的生活已完全离不开网络。公司断网,根本没法办公;家里断网,简直比停水还要让人煎熬。个人手机总是保持实时在线。在这样一种高速互联的时代,如何筛选讯息,获得有效的洞见,而不是被轰炸而来的讯息淹没在信息的海洋里,甚至被手里的智能手机,娱乐至死,变得至关重要。毕竟时间是读者付出的最大成本。
  身边的时间大盗
  人类总是认为自己是理性的,其实我们远没有想象中的那么理性。所有电子产品、游戏的设计都希望获得使用者最大的关注度。而在一切触手可及的互联时代,用手机追个剧、看个搞笑视频,欣赏一部电影变得异常容易。但是,请注意,这些便利很可能会变成时间的杀手。
  触手可及的网络,变成了时间大盗,并设计了一套无穷链,让我们沉浸其中。年轻人变得越来越宅,越来越佛系,因为一切都可以通过网络来满足心愿。一键送餐,联机互动打游戏,一键看电影。非常轻易的消耗着自己的时间,但却无意识。
  是的,我也曾在可以放肆的周六,用手机一连看三部电影,看得眼睛胀痛,浑身乏力。当我抽身回到现实的世界,大半天已过去。处于笔者的敏感,我开始意识到越发发达的网络,将给年轻人,尤其是缺乏自律精神的年轻人带来什么,TA会被浸没在讯息的海洋里,漫无目的畅游,消耗掉自己的宝贵时间。哦,不,是宝贵青春。
  而青春只有在逝去时,才会被猛然意识到,再希望潇洒走一回,已不再可能。而躺在青春里时,可能压根就意识不到,缺乏对‘时间’的危机意识。
  掌控时间,掌控生活
  因此,你是否应该静下来反思,想想你此生希望达成的目标,希望过的生活。是否可以Use the time you got, build the life you want. ( 用你可用的时间,去创造你想过的生活 ) 谨慎的选择自己需要的讯息,避免将自己淹没在信息的海洋里。 只有你可以很好的掌控自己,并分配好时间,才不会被生活掌控。
  罗胖曾在2016年的跨年演讲上提到过,未来一切的商业竞争,将变为对消费者时间的竞争,当时听那句话时,我是不明白的,但现在算是彻底明白了。平日里工作忙,还要抽空运动,挤不出太多整块时间学习,但一遇到自己喜欢的音频课程,就立刻买下。在我的手机里,目前还有不少已购课程,没来及听,生活变成了一场与时间赛跑的游戏。
  工作、学习、运动、情感、家人、放松独处统统需要时间,我们像个陀螺,不停地旋转。又似乎穿上了上帝的红舞鞋,不停地在跳舞。
  破局
  人的注意力与意志力其实属于奇缺资源,你需要省着点用,并用在对的地方,千万别被生活牵着鼻子走,被电子设备掌控、被各种饭局掌控,被生活琐事掌控,这些都会损耗你的心里能量。久而久之,让你陷入不良情绪中。
  要休息,就先断网吧,时刻关注自己的状态,确保能量在线,才能做到注意力和意志力在线。因此,你需要更好的断网休息,也只有合理分配好时间,做到充分休息,才能高效可持续的成长。如果你不把休息和心理复原提升到战略地位,那么你或许就没有办法体验自己的巅峰状态。
  未来的世界更需要具有完善知识体系结构、极强逻辑思考力和高感知力的复合型人才。优秀的人往往可以通过各种学习手段建立强大的思维能力,获得异于众人的思考和整合能力。未来,属于终身学习者,而学习值得你投入时间。
  在这个不确定的时代,答案不再简单地出现在书里,而你也不能期望过去的经验可以解决未来的问题。我们能做的或许就是在不断寻找中,不断破局。
  要破局,就需要你积极主动的去改变。主动放弃刷朋友圈,主动放弃在网上闲逛,拒绝可去可不去的应酬,将这些时间节省下来,重新安排。用投资的眼光去看待时间,珍惜注意力资源,做到意志力在线。
  愿你我 Use the time we got, build the life we want!


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