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Equiinet 徐厅庭:用成长去治愈一切

2018-02-02 14:24:02   作者:   来源:CTI论坛   评论:0  点击:


  当你受伤了,受挫了,你会怎么办?是沉默,还是反击?是逃避,还是奋起直追?
  每个人或许因天性不同,选择的方式各有不同。而我的第一反应是:沉默,我只想静静的待着,慢慢的等待复原。直到后来我找到了一种疗法,名叫:用成长去治愈一切。
  你远比你想象中的要脆弱,也远比你想象中的要坚强
  在过去的三年里,我经历了人生较为痛苦的一段时光。最亲的人出事,而我却无能为力;第一次独自出来创业,跌跌撞撞的前行。来自亲人与创业的双重压力导致了身体的应激反应,表现形式为皮肤过敏。然后我又心急火燎的过度治疗,拉长了恢复期。这再次反向给心理带来了压力,如此反复,进入了一个无法打破的死循环。曾有一段难挨的时光,感觉整个世界都是灰色的,没有色彩,缺少意义。从那时起,我的社交活动陡然剧降,开始变的各种宅。
  我不是一个爱向身边朋友倾诉的人,所以就自己默默挨着,长年累月的和自己打着一场攻坚战。
  终于,在煎熬了近三年后,迎来了一丝胜利的曙光。不禁感慨,生活如此多变,一切也都会过去。在遭遇坎坷时,或许我们唯一能做的,就是默默挨着,等待命运的转机。唯一不能放弃的,是对未来的希望。
  去改变你可以改变的,放弃那些你无法改变的。这是一位智慧的长者告诉我的。年少时的我并不能完全理解这句话。但当家人出事,而我根本无力给予帮助时,才深切体会到,原来我们那么渺小,原来我们根本无法改变这个不可控的世界。
  当时我很焦虑,总想做点什么。但再多的焦虑都是徒劳,因为我根本帮不上忙。我能做的,或许就是将自己做好,将公司打理好,将健康管理好,然后静静等着,等待事情的转机……
  后来,我转移了焦点,转移至我可控的范围。
  把公司做好是我可控的,那就投入时间、精力把它做好。遇到不会的就学,遇到机会就去争取,遇到难题就尝试解决,错了也不怕,就当交学费,勇气本来就应该是创业者的必备,哪里有那么多的顺风顺水。
  为了更好的经营公司,学习更多管理、经营经验,我逼着自己去写复盘笔记。把一些知识系统性的内化,转变为日常思维模型。也因为想写好复盘笔记,我逼着自己去读书、去学习,读不同种类的书,学我认为有用的课程。
  刚开始时,耳边经常会有朋友甚至家人的声音响起:“你学那么多,到底有什么用?“ 每当那时我也总会产生质疑。但后来一场梦救了我,那或许又是来自心灵深处的一种自我救赎。记得有一晚,我梦见一个声音,对我说:“别去管那么多,看进去的书,终将有一天会融会贯通,到那时你就会明白,一切都有意义,去做好了。”后来,我不再质疑,通过不断学习,养成了一种学习力,算是这几年习得的一种功力。终身学习,变成了我新的目标,世界在我眼里,开始一点点恢复她原有的色彩,生命又重新为我点亮了希望之火。
  在难挨的日子里,安静的独处,赋予了我内心源源不断的动力。也开始明白,真正的痛苦是你没法发泄,也无法摆脱的,唯一能做的,就是做好自己,活在当下,等待转机。
  记得一开始创业时,我不懂得健康管理,总是在下班后累到不行,随便吃点东西,糊弄一下自己,感觉饱了就可以。就这样,过了一段时间后,每天起床后就已感到非常疲惫,外加再过度劳累,体力透支,免疫力急速下降,非常容易感冒。现在回想起来,还蛮气自己的,感觉特别蠢。
  当我反省过来时,已是两年后,还好不算太晚。我开始关注身体健康,关注细胞营养,了解自己的基因缺陷,慢慢摸清了一套属于自己的健康疗法。在最近的大半年时间里,非常明显的感觉身体抵抗力又恢复到了原来的水平。这应该与合理饮食、合理规划休息有很大关系。现在每天清晨起床,9点开始干活,晚上大概7点下班,一周五天,完全没了倦怠感。下班后还能再看看书,学习一两个小时,或者去健身房运动一会。公司同事感冒,全军覆没,就我一人坚挺。
  原来,身体是希望我们去倾听它的声音,吃适合自己的食物,喝足量的水,保障细胞营养,合理规划作息,学会释放压力,定期健身,身体会以健康、稳定来回报你。
  目前公司已从创业期进入到稳步发展期,身体也渐渐适应了长时间、高强度的工作时间表,并依旧保持稳定。接下来我需要攻破的难关应该就剩下皮肤过敏了,我认为是我之前的疏忽,导致了过敏的反复发作。一旦细心的去寻找规律,倾听它的声音,就可以找到完全治愈的方法,我相信身体的复原力。
  上周五和一位好友聊天,他的一个观点我非常认同:一个人应将优点发挥至极致,来弥补自己的短板。他举了个例子:他在生活中是个对钱没概念的人,也不懂得理财,所以他就努力去赚钱,来弥补自己的短板。然后他月入10万,就不觉得花两万去国外旅行一趟会太贵。他的这个理念与我而言:也是用成长去治愈一切的疗法。在开源上下功夫,不在节流上耗时间。
  人生的路途起起伏伏,其实是件稀疏平常的事。只是我们在快乐时,没太在意,而痛苦时,又格外在意,导致了我们对痛苦的经历记忆犹新。
  面对人生的低谷,挨过去,翻过这座雪山,或许雪山的另一侧就是你期待已久的草原。只要你相信自己可以,就没有什么不可以。
  用成长去治愈一切或许也是一种生命的疗法,不认命,不认怂,敢对命运说:我不。然后义无反顾的向着心中的灯塔前行。
  愿你我的心中永远都住着那个勇敢、顽强的小孩。

 
 

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